剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【索樂生活】INTEX 68345(海鷹一人橡皮艇)但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
- 品號：4067823
- 0.43mm高密度強韌聚合塑膠
- 可承重100kg
居家達人
商品訊息描述
商品訊息特點
型號：INTEX 68345
規格：外部193x108x38cm 內部130x50x35cm
重量：4930g
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追求白皙皮膚與纖瘦體態，一名16歲少女，竟採取極端手法減肥，每天只吃水果和沙拉，甚至斷食，身高僅160多公分的她，最後體重只剩38公斤，開始出現頭暈、體力和記憶力變差的現象，經期混亂，最長甚至4個月沒有月經，皮膚或毛髮乾枯，檢查發現，不但嚴重缺鐵，其他人體所需營養素更全面缺乏。
時下台灣年輕女性追求美白、纖瘦的審美觀影響，婦產科專任主治醫師陳菁徽表示，門診刻意減肥減過頭、減出問題的小女生不少，像這名少女就完全不吃肉類，以蔬果為主食，甚至不吃。
就醫檢查時，該名少女已經嚴重營養不均衡，人是瘦了，但健康、體力和注意力亮紅燈，課業更是一落千丈，經過醫師及營養師建議調整飲食習慣後，問題才逐漸改善。
陳菁徽說，國內外研究調查都發現，13至50歲有月經的女性，普遍有缺鐵的現象，但不是因為吃的不夠，而是吃的不夠均衡，尤其很多都是減肥惹的禍，誤以為「蒼白美」與「紙片人」是正常的現象，忽略頭暈、注意力變差、免疫力下降、皮膚或毛髮乾枯等現象有可能是缺鐵造成的。
另一名20多歲上班族女性，不愛喝水也不愛吃水果，平日習慣喝咖啡、濃茶取代水，加上經血量大，長期下來，因缺乏維生素C而降低鐵質吸收效率，臉色慘白鬧貧血。
陳菁徽建議，女性在有月經期間，該額外補充鐵質，一般而言，鐵質毎日攝取量以不超過15mg為限，且應多利用健康檢查的時候，徹底了解自己是否已有缺鐵或欠缺其他營養素的狀況，適時補充，調整飲食習慣。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，各類食物水果都能攝取到鐵，除了補充鐵之外，建議多補充維生素C，有助強化鐵吸收，含鐵較多的食達人推薦物有綠色蔬菜、紅肉、動物的內臟、芝麻、蠔、蛤等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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【鉅亨網記者陳慧菱 台北】
美國聯準會(Fed)醞釀接近10年來首度加息，投資者預期信貸環境今後限時商品會陸續收緊，紛紛從美國高收益債券市場(即俗稱「垃圾債」)撤資，外國人拋售潮愈演愈烈，國內投資人是否也出現高收益債基金贖回潮？金管會表示，確實呈現小幅淨贖回情形，但尚無明顯異常。
金管會表示，關於高收益債券基金，境內基金截至2015年11月底止，計43檔，基金規模計1651億元；境外基金截至2015年10月底止，計42檔，基金規模計9817億元。
金管會進一步表示，經了解，今年12月1日至11日，國內投資前5大境內、外流行高收益債券基金確實呈現小幅淨贖回情形，但尚無明顯異常情事，也沒接獲投資人向金管會提出高收益債券基金相關申訴或投資爭議。
『新聞來源／鉅亨網 』
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